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保持一颗聪明脑

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楼主
发表于 2014-7-21 11:18:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
七种坚果—保持一颗聪明脑】
作为脑力工作者大脑常常超负荷运转,如何为大脑提供全面营养,保持脑力充沛,推荐大家食用以下几种坚果:1.核桃:健脑益智“万岁子”。2.花生:营养丰富长寿果。3.杏仁:清心火凉性坚果。4.瓜籽:老少皆宜的休闲食品。5.松子:美味长生果。6.榛子:明目健脑珍品
沙发
发表于 2014-7-21 20:06:25 | 只看该作者
这个一定要好好学习。多谢分享。
板凳
发表于 2015-9-15 12:31:41 | 只看该作者
这个可以有。。
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