sublinna 发表于 2014-8-7 21:34:54

坚果的小知识

【10种坚果的小知识】
1.板栗:肾之果；2.核桃:抗氧化之王；3.葵花子:保护血管弹性；4.开心果:心脏之友；5.杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用；6.榛子:有补气健脾明目等功效；7.南瓜子:可防前列腺病；8.花生:有抗结核作用；9.松子:长寿果；10.腰果:少吃为妙

potchensy 发表于 2014-8-8 09:20:54

最近看报纸说葵花子致癌，真真假假真难分辨

1830352208 发表于 2014-8-8 19:32:50

我也想多吃些坚果。多谢分享。

jay05919 发表于 2014-8-12 10:14:18

坚果是好，但不知用什么化工调料制作，闹心

墙上那只猫 发表于 2014-8-13 20:50:51

喜欢吃坚果，，，

星期八的感情 发表于 2014-8-16 00:14:24

我喜欢开心果~
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